力量塑形私教课

分类：力量训练 | 教练：张铁森（NSCA-CSCS认证） | 价格：¥198/节

课程由NSCA认证教练执教，先进行体态评估与体测，再制定周期化训练方案。训练区配备史密斯架、自由深蹲架与全套哑铃，教练全程保护指导。适合想要增肌、塑形、提升运动表现的会员。

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